女性脫發(fā)要注意什么呢？
我發(fā)現(xiàn)我最近出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，我還年輕啊，怎么會這樣呢，平時我的飲食啊之類的都很正常的，工作上也沒什么太大的壓力，就是脾氣有些暴躁，像我這種的情況算正常碼，我都要怎么注意。
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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內科
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你好,關于女性脫發(fā)需要注意些什么跟你說下，脫發(fā)的原因有很多,有,血虛血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
2016-01-08 16:09
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。水果和蔬菜都是含堿性的物質，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養(yǎng)物質。維生素也是頭發(fā)營養(yǎng)所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
2016-01-08 11:44
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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您好,關于女性脫發(fā)需要注意些什么跟你說下，脫發(fā)的原因有很多,有,血虛血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.以上是關于女性脫發(fā)需要注意些什么的回答。
2016-01-07 20:13
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