補腎陽虛，可以服用一些金匱腎氣丸或桂附地黃丸之類的中成藥物。但是這個也是需要看你腎陽虛的具體程度的。如果程度比較重，單獨服用這些中成藥可能效果不是特別明顯。并且一般人對腎陽虛和腎陰虛區分的也不是很好。建議你還是找一個正規的中醫院，由醫生面診后，開湯藥服用。

你的情況根據敘述如果確診腎陽虛首選金匱腎氣丸即可。同時需要注意合理地營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

病情分析：您好，腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，建議還是去中醫院正規檢查對癥治療.腎陽虛的人適合吃的食物有海產品，韭菜籽，狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍等來進行食補，藥物則有腎寶，玉蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸，五子衍宗丸，金鹿丸，龜齡集等，須遵醫囑.

您好,腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,建議還是去中醫院正規檢查對癥治療.腎陽虛的人適合吃的食物有海產品,韭菜籽,狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍等來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸,五子衍宗丸,金鹿丸,龜齡集等,須遵醫囑.