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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：經常脫發建議增加運動調節飲食調整生活規律，最為科學，以促進機體的回復能力。建議建議飲食多以易消化吸收的食物，在補充營養的，飲食要多樣化，多吃富含維生素和鈣的食物如蛋類、奶類及其制品、肉類。 飲食避免高熱量食物；少食油炸、蛋糕；鯽魚子，奶油、豬油不宜；忌食酸辣、燥熱、油膩；
2016-01-08 09:29
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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健康指導：你好,脫發高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。脫發要注意補充蛋白質頭發最主要的養分是蛋白質
2016-01-08 07:17
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好是因為氣血不足引起的，腎虛也會引起的。因為發為血之余。可以服用養血生發膠囊治療以及服用黑豆和黑芝麻物質等為宜。建議注意衛生，避免受涼需要對癥的補益氣血治療為宜
2016-01-07 19:19
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