你好，一是吃清淡飲食，二是休息好保持心情舒暢，四是正規(guī)的服藥治療

你的年齡不大，但病情比較復(fù)雜，而且比較重，屬于早發(fā)；高血壓、糖尿病、中風(fēng)是主要疾病，應(yīng)積極治療；應(yīng)積極治療，改變生活方式，堅(jiān)持鍛煉；有時(shí)間的話做個(gè)冠脈CT，以確診心血管情況。

你好，糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物進(jìn)食要少食多餐.可以做全身運(yùn)動(dòng)包括散步和慢跑等。使用胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，配合胰島素的使用，平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖，是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。多吃苦瓜有降血糖作用。