高血壓患者在事情繁雜時出現頭暈頭脹，可能與血壓波動、精神緊張、腦供血不足、頸椎問題、藥物因素等有關。 1. 血壓波動：事情繁雜易導致情緒變化，引起血壓升高或不穩定，從而出現頭暈頭脹?；颊邞皶r測量血壓，若血壓過高，需在醫生指導下調整降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 2. 精神緊張：緊張狀態會使交感神經興奮，血管收縮。此時患者要盡量放松心情，可通過深呼吸、適度休息來緩解。 3. 腦供血不足：高血壓可能影響腦血管，導致供血不足。可遵醫囑服用改善腦循環的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 4. 頸椎問題：長時間低頭或保持不良姿勢，頸椎受壓影響腦部供血。應注意頸部活動，避免長時間一個姿勢。 5. 藥物因素：某些降壓藥可能有副作用導致頭暈頭脹。若懷疑藥物所致，需及時就醫，由醫生評估是否換藥。 總之，高血壓患者出現頭暈頭脹不可輕視，要綜合考慮多種因素，及時采取措施。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快前往正規醫院就診。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.