脫發要注意什么飲食好？
2016-01-07 11:36
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最近頭發掉了不少的，不知道是怎么了，自己生完了小孩以后，就是感覺掉的特別的厲害了，有的人說這個是正常的，不知道脫發的情況是要注意一些什么飲食才好的。
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回答1
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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你好，建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等.富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉。
2016-01-08 02:13
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