醫(yī)生你好？我從小說話就很緊張，而且膽子也...
醫(yī)生你好？我從小說話就很緊張，而且膽子也很小，我記得十二三歲的時候還尿床，是不是大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不正常啊？曾經(jīng)治療情況和效果：醫(yī)生你好？我從小說話就很緊張，而且膽子也很小，我記得十二三歲的時候還尿床，是不是大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不正常啊？想得到怎樣的幫助：請問到底是什么原因？
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)您的敘述的情況是有明顯的社交恐懼的癥狀，但是不知您這樣的狀態(tài)多長時間了，是否有明顯的誘因，是否還有其他的癥狀，建議您自身調(diào)整性格有些內(nèi)向吧,慢慢鍛煉建議多出去接觸一下陌生人,見得多了,說得多了就不再有壓力了.不要太在乎就行了.
2016-01-08 09:25
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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第一,你要自信,第二,自信是建立在成功的基礎(chǔ)上,而想要成功必須學會上臺適度表現(xiàn)自己。其實找一份磨練自己的工作,不想說都不行人生來并不是膽小而缺乏自信的，往往一件事或幾件事在你內(nèi)心深出產(chǎn)生了陰影做自己喜歡做的事情，往往在喜歡做的事情上會得到自信和滿足感。要融入一個團隊。不要把自己封閉起來。緊張時可以做深呼吸
2016-01-08 03:33
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,通過您的描述,這個是沒有關(guān)系的,不用擔心.注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.
2016-01-07 10:47
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