你好，根據你的描述，你可能患有心理障礙，心理障礙很嚴重的病。建議你多參加一些體育鍛煉，多和朋友談談心，實在不行，找一個心理咨詢師。

你好，這種情況是需要一段時間的，不要有過大的心理壓力！這種情況需要自己慢慢的改正的，首先心理要擺正，生活中注意慢慢的改掉，這種情況是沒有藥物的，關鍵還是靠自己改善！

你好，你這是生活習慣問題。你好，建議你改變一下，試著不要強迫自己太干凈，學會改變。

你好！潔癖在醫學上稱為強迫癥，強迫癥屬于心里性疾病，對于強迫癥的治療，可以通過中醫配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流

你好，潔癖屬于強迫癥的最常見臨床表現，和嚴重潔癖的人生活，家人會忍無可忍，患者本人也覺得痛苦不堪，建議你可以采取自我放松的方式來緩解潔癖帶來的困擾。潔癖帶來的焦慮、壓力、沮喪會使人不正常呼吸，呼吸變得急促、淺、換氣過度，血液中的二氧化碳被過多排出，導致頭暈，而放松呼吸則是舒緩有節奏的，而且感到自然、不費力，能平緩病人的心理沖突。病人可以通過想象練習方式獲得正確的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘，直到呼吸變得緩慢和平穩，內心的焦慮也會大為減輕。