屬于精神病，還是需要自己控制的不怎么嚴重，可以去心理門診治療，多做一些戶外運動

您好，首先很高興我能為您服務。根據您的描述，您的這種情況在生活中是比較常見的現象。我建議您，您首先不要過于緊張，您首先要放松自己，不要給自己過大的壓力，這樣會緩解癥狀。

你好，如果現在這個情況沒有影響到你正常的生活工作和家庭，那說明情況還沒有你說話的精神方面的問題，其實每個人都會在遇到這些情況時出現你說的這些害怕，特別是女生！而且你是最近十天才出現的！現在你需要做的就是找個可以給你安全信任感的人傾訴，得到他的寬慰，同時把最近遇到的煩惱都和他說說，還有就是平時不要一個人太獨立了，多和朋友一起豐富自己的業余生活，增加充實自己的機會，減少自己大腦被不必要的事情占據！減少看血腥的影視！以上是對“我會是精神病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個不算精神病，這個只是心理緊張導致的問題，這個需要自我調理，可以出去走走多，一般過些天就沒事了

你好，你這是有心理問題。應該及時看一下心理門診，在專業心理醫生的指導之下做心理疏導治療，這樣效果可能會比較好，祝健康。