55 歲女性血壓差大,低壓 80 高壓 140,如何提升低壓?
您好我55歲女性,我想向您咨詢一個問題,我的血?您好我55歲女性,我想向您咨詢一個問題,我的血壓,高壓低壓差距離大,高壓是140低壓80想問一下怎么才能把低壓提高一些,這個血壓算正常嗎?吃些什么能樣低壓提高一些呢?希望您在百忙中幫我回答一下,謝謝。。
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回答3
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陳衛(wèi)英 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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55 歲女性出現(xiàn)高壓 140mmHg、低壓 80mmHg 的血壓差大情況,可能與血管彈性下降、血容量不足、心臟功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)、生活方式等因素有關(guān)。 1. 血管彈性下降:隨著年齡增長,血管壁硬化,彈性變差。可通過適當(dāng)運動,如散步、太極拳等改善。 2. 血容量不足:比如飲水過少、大量出汗等。要保證充足飲水,每日 1500-2000 毫升。 3. 心臟功能異常:如心肌收縮力減弱。需定期檢查心功能,必要時進(jìn)行藥物治療,如地高辛等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能減退。需檢查甲狀腺功能,確診后可服用左甲狀腺素鈉片等。 5. 生活方式:長期精神緊張、壓力大、睡眠不足等。應(yīng)調(diào)整心態(tài),保證充足睡眠。 總之,出現(xiàn)這種血壓情況,應(yīng)先明確原因,再采取相應(yīng)措施。同時,要定期監(jiān)測血壓,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-06 14:58
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,高壓有點高,低壓正常。正常血壓就是120-80mmhg。不過你要警惕你的高壓~~超過140的話,就是1級高血壓了。建議高壓是140低壓80屬于臨界高血壓,低壓正常,高壓臨界。可以不用吃藥,但是需要飲食和運動控制血壓,合理安排飲食,低鹽低脂低糖飲食,以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白,補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水。
2016-01-08 02:10
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你的描述,你的血壓比較高,是高血壓1級的表現(xiàn),高血壓可能是由于長期食用含鹽量比較高的食用,經(jīng)常熬夜,精神緊張等因素引起的。頭暈是高血壓常見的表現(xiàn)。建議你改善飲食習(xí)慣,平時不要食用含鹽量比較高的食物,多食用蔬菜、水果、低脂牛奶等食物,定期復(fù)查血壓,如果血壓沒有恢復(fù)正常的話,應(yīng)該服用降血壓的藥物治療。
2016-01-07 18:47
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