你好！潔癖在醫學上稱為強迫癥，強迫癥屬于心理性疾病，對于強迫癥的治療，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要可以的去想一些事情，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于你的病情恢復均有很好的幫助，建議可以通過中醫配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

有潔癖擔心影響以后的生活現在你有一些強迫行為了，如果繼續發展下去，會有轉為強迫癥的可能。你可以試一下厭惡療法。找你父母或朋友配合你做。強迫思維阻斷法：1放松全身肌肉，先進入放松狀態。2回想那些使自己煩惱的想法和念頭，當你認為那些念頭出現時，用一手指向父母或朋友作出示意。3當他們接受示意時，向你大喝一聲“停止”，你也隨之大聲回應一聲“停止”4每兩次阻斷刺激之間，你想象愉快的情境，進行放松訓練。

你這種癥狀是屬于強迫癥的癥狀。如果您為你的這些表現而感到苦惱，使勁的想擺脫又擺脫不掉，那就建議您到精神衛生中心的神經癥科進行合理的系統治療吧！希望我的回答能夠對您有所幫助！祝您早日康復！以上是對“嚴重的潔癖怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析你好！你需要改變對生活的一些理解與認知，改變生活方式，才可能把自己融入到生活中，以更好的體驗生活。意見與建議尺度把握人生。什么都是需要有度，你這種過于自愛的行為，在人際關系中是一種阻礙，良好的人際交往是情感的需要，支配的需要，包容的需要，你需要的是包容他人，用真誠包容與接受，這是走進心靈的通道。這個世界骯臟的地方很多，細菌也不少，但你需要相信自己是有抵抗力的，如果不信可以試試不洗手會怎樣，相信是經得起考驗。另外適當的接觸一些無害的細菌對自己機體也是一種良性刺激。學習掌握一套適合自己的放松運動如瑜伽，在運動中增強體質，也在運動中釋放壓抑的能量，以此達身心平衡。