你好,你的情況可能有輕度的抑郁癥的表現(xiàn)了,首先得保持心情舒暢,樂觀,避免情緒激動(dòng),思慮太過.改善睡眠,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持二便的通暢,戒除煙,酒,濃茶,咖啡等不良嗜好.通過這些方式可以起到一定的作用,關(guān)鍵還是保持一個(gè)良好的心情.治療主要是藥物治療及心理治療.藥物可能用一些抗抑郁藥,然后在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療.

你好朋友這屬于抑郁癥的,應(yīng)該注意及時(shí)治療.

你好！根據(jù)你的描述的情況來看，他肯定是在工作、生活或者感情反面有自己解決不了的問題，但是卻不能對(duì)別人說，壓在心里，長(zhǎng)期導(dǎo)致情緒低下。你可以試著和他進(jìn)行交流，看能不能讓他把心里的事情說出來，這樣就會(huì)好很多的。醫(yī)生詢問：

你好,從你的敘述中初步認(rèn)為你患有抑郁癥,抑郁癥是一種頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,對(duì)什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).建議你采用心理治療,是可以恢復(fù)的

結(jié)合自己的癥狀時(shí)間,盡快接受心理醫(yī)生的檢測(cè)和咨詢與治療,如只是有抑郁情緒,咨詢很快解決,如已經(jīng)發(fā)展到癥,需要接受心理治療和藥物或其他治療方式.百度搜索妙康催眠,我們用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生加經(jīng)絡(luò)催眠的模式治療,無任何毒副作用.