你好，酸鈣是一種礦物質，不能直接口服的。他是石灰石的主要成分。作為中藥，又叫白善土，只能作為配藥時應用，一般沒有單獨使用的先例。但碳酸鈣無毒。什么東西吃多了都是對人體有害的，所以碳酸鈣吃多了也是有壞處的，但是一般多了影響也不大的，因為不會吸收的。祝您健康。

健康指導：長期食用可能導致人體便秘。且人體對鈣質的吸收有一定的調節，保健產品長期食用的價值不大，所以建議最好以食物補充為準，建議日常飲食主要鹵水豆腐、綠葉蔬菜、牛奶及奶制品等的食用為準，滿足人體需要。同時杜絕油膩、高鹽食物，減少吸收和代謝的影響。

你好：你是直接是碳酸鈣的話，會對身體造成一些局部胃腸功能損害的，所以不能這么做的。治療方案：可以知道了，注意好疾步的身體狀態的調整做一個系統的身體的微量元素檢查針對具體情況才會相應調整的。

您好，碳酸鈣是一種礦物質，不能直接口服的。他是石灰石的主要成分。作為中藥，又叫白善土，只能作為配藥時應用，一般沒有單獨使用的先例。但碳酸鈣無毒。

健康指導：碳酸鈣確實是可以用來給人體補鈣的，但是要考慮一點就是，碳酸鈣很不容易被人所消化吸收的，要知道我們的胃酸不是強酸性質，不能完全講碳酸鈣中的鈣給游離出來，此外我們的結石就是碳酸鈣結合物，所以建議是不要使用碳酸鈣來補鈣，食用多了，反而會對人體造成傷害。

你好！直接服用碳酸鈣藥片，可以補鈣，沒有副作用的。建議多曬太陽，每天曬太陽1個小時以上，就可以補充身體所需鈣，多吃含鈣高的食物，比如蝦皮等。