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2024-12-08 13:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

蜂蜜可以直接吃嗎?有什么害處嗎?

回答1
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陳雙磊醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

肛腸科

蜂蜜可以直接吃，但直接吃可能存在一些潛在影響，如過敏反應(yīng)、血糖波動(dòng)、腸道不適、影響口腔健康、特殊人群禁忌等。 1.過敏反應(yīng)：部分人對(duì)蜂蜜中的成分過敏，可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 2.血糖波動(dòng)：蜂蜜含糖量較高，直接吃可能導(dǎo)致血糖快速升高，對(duì)糖尿病患者不利。 3.腸道不適：過量直接食用可能引起腹脹、腹瀉等腸道問題。 4.影響口腔健康：蜂蜜中的糖分易滋生細(xì)菌，長期直接吃可能引發(fā)齲齒等口腔疾病。 5.特殊人群禁忌：如一歲以下嬰兒不能直接吃蜂蜜，因其消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，可能感染肉毒桿菌。總之，蜂蜜雖可直接吃，但要注意適量，并根據(jù)自身身體狀況判斷。特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2024-12-09 08:36

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