經(jīng)常胸悶、嘆氣后緩解，可能是由精神心理因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問題、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等引起。 1. 精神心理因素：如焦慮、抑郁等，長期的精神壓力可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起胸悶嘆氣?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等改善。 2. 心臟疾?。汗谛牟?、心律失常等，心肌供血不足或心跳異常會有此類癥狀。需做心電圖、心臟彩超等檢查，根據(jù)病情使用阿司匹林、美托洛爾、硝酸異山梨酯等藥物。 3. 呼吸系統(tǒng)問題：像慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，影響呼吸功能，導(dǎo)致胸悶?？赡苡玫桨⒛髁帧变逅鳌⑸扯“反嫉人帲瑖?yán)重時需吸氧治療。 4. 消化系統(tǒng)疾?。何秆?、胃食管反流病等，胃酸反流刺激食管和胸部，引起不適?？煞脢W美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等。 5. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)或減退，激素水平異常影響代謝和神經(jīng)功能。治療需根據(jù)具體情況，使用甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等藥物。 總之，胸悶嘆氣可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您提供的資料太少，建議完善檢查，建議您拍張胸片看看。要是沒問題進(jìn)一步做氣道激發(fā)試驗(yàn)。醫(yī)生詢問:僅僅是胸悶？有咳嗽氣短嗎？最近是否感冒？

你好，據(jù)你提供的消息，考慮1心臟病2胃病。建議到醫(yī)院做心電圖，查有無心臟供血不足，注意休息。醫(yī)生詢問：請問你今年年齡，夜間睡眠如何，工作緊張嗎？平時胃口如何？

你好！根據(jù)描述，胸悶不僅可以是生理性的,也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的,即病理性的胸悶.建議你首先調(diào)整心態(tài),放松精神。如果不放心的話就去醫(yī)院看下吧。一般若經(jīng)醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,不必治療.保持心情舒暢,愉快樂觀,加強(qiáng)體育鍛煉。還有注意下飲食的。祝好！

你的情況可能是慢性咽炎，需要去醫(yī)院呼吸科檢查一下要清淡飲食,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,保持心情的愉快.多做深呼吸等。