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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，你的情況可能是由于腰肌勞損而引起的腰部僵硬及疼痛不適。這是可以應用布洛芬、元胡止痛片等藥物進行治療的，同時應該注意休息，避免受涼及勞累過度的。
2016-01-07 18:09
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回答2
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邱金磊 醫師
莒南縣相溝衛生院
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外科
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你好，肌肉疼痛要區分一種是酸疼這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果.在這種情況下只要注意運動后做放松練習（伸展運動及低負荷重復運動）此外還可以做些按摩補充足夠的電解質（比如喝點脈動一類的飲料）一般就可以解決問題.通過這些活動不讓乳酸存留在肌肉組織中而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝這樣肌肉就不會酸疼了.建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛等。
2016-01-06 22:34
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，出現后背疼痛，需要考慮是后背肌肉損傷，及椎骨錯位，久臥后，導致神經受壓引起疼痛，活動后消失。應身體檢查查找真正的病癥，確定病因后，在做按摩治療。
2016-01-06 22:23
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