早上睡醒及白天出現(xiàn)胸悶心慌氣短、四肢無力、手麻腳麻的癥狀，可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當(dāng)、貧血、心臟疾病、頸椎疾病、低血糖等。 1. 睡眠姿勢不當(dāng)：長時間壓迫肢體，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木無力。調(diào)整睡眠姿勢，避免壓迫可改善。 2. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，引起心慌氣短、四肢無力。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 片。 3. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，根據(jù)具體情況用藥，如阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片等。 4. 頸椎疾病：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，導(dǎo)致上述癥狀。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 5. 低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足。及時補充糖分，如糖果、糖水。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，以便進行針對性治療。平時要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運動。

中醫(yī)認為是氣血不足引起的。屬于心氣虛寒.試試柏子養(yǎng)心丸。生活中注意調(diào)節(jié)情志，適當(dāng)注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進辣和酒、煙、濃茶等，適當(dāng)參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功，注意預(yù)防感冒等。