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回答5
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朱煒 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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高血壓患者通常是可以喝不放糖的豆?jié){的。這主要是因為豆?jié){富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,且脂肪含量低,對血壓影響較小。同時,豆?jié){中的大豆異黃酮還有一定的保健作用。但要注意適量飲用,且要結合個體的整體飲食和健康狀況。 1. 營養(yǎng)成分:豆?jié){富含優(yōu)質蛋白質,能為身體提供必需的氨基酸,有助于維持身體正常的生理功能。 2. 脂肪含量:其脂肪含量低,不會導致血脂升高,減輕了心血管系統(tǒng)的負擔。 3. 維生素和礦物質:含有維生素 B 族、鉀等,有助于調節(jié)新陳代謝和維持電解質平衡。 4. 大豆異黃酮:具有一定的抗氧化和調節(jié)內分泌的作用,對心血管健康有益。 5. 適量原則:雖然豆?jié){有諸多好處,但過量飲用可能會引起腹脹等不適,影響消化功能。 總之,對于高血壓患者來說,不放糖的豆?jié){是一種較為健康的飲品,但應將其納入均衡的飲食計劃中,同時遵循醫(yī)生的建議,保持良好的生活方式和飲食習慣,以更好地控制血壓。
2025-03-07 00:42
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好!高血壓患者是可以喝豆?jié){的。高血壓只要藥物控制在正常范圍內就可以了。但關鍵要注意生活飲食規(guī)律,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙酒,加強體育鍛煉.
2016-01-07 11:09
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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高血壓患者只要沒有明顯的腎臟損害,是可以喝豆?jié){的,而且豆?jié){中的營養(yǎng)成分對控制血壓有幫助。高血壓患者,建議每天一杯牛奶或者豆?jié){,(如果有明顯的腎臟損傷,就只能喝牛奶了),祝健康幸福
2016-01-07 10:40
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)你提供的情況,高血壓引起的癥狀,及時的對癥治療,可以喝豆?jié){的,及時的調理,沒有有效的,可以放心。高血壓需要藥物調理的同時,需要注意飲食的調理,高血脂需要注意控制飲食的調理,忌高脂肪的食物,多吃水果蔬菜,配合適當?shù)捏w育運動,及時的調理治療。
2016-01-07 03:30
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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您好!高血壓注意最好主食改吃粗食為好,例如:糙米是不錯的高血壓,高血脂患者的主食食物。同時一定要注意清淡,豆?jié){是肯定可以喝的,但是尿酸高的人不能喝。建議喝得時候要注意適量,不要喝得太多,對身體是有好處的。
2016-01-06 20:14
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