-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳熙 副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院
三級甲等
綜合科
-
預防亞健康，要做到堅持運動、規律作息、飲食有度、減輕壓力、定期體檢等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-01-04 11:16
1.堅持運動：如游泳、跳繩、瑜伽等有氧運動，增強體質。
2.規律作息：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
3.飲食有度：均衡飲食，多吃蔬果，少吃油膩辛辣。
4.減輕壓力：通過冥想、聽音樂等方式放松身心。
5.定期體檢：及時發現潛在健康問題并處理。
預防亞健康需要從生活的各個方面入手，長期保持良好習慣。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
武占磊 醫師
冠縣東古城鎮宋莊村衛生服務中心
其他
內科
-
如果能夠得到及時對癥治療，也有治愈的可能.
2016-01-07 06:02
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
