你好，你這是長時間的坐引起的慢性損傷，現(xiàn)在根據(jù)疼痛的部位是項韌帶損傷，如果錯過治療的機會就會形成真正的頸椎病了，那個時候頸椎強直了，建議你放松頸部的肌肉、注意休息很快就會好轉(zhuǎn)。

這要根據(jù)您的職業(yè)特征具體治療，造成您頸椎、胸椎刺痛的病因是什么？可能是由于椎膜勞損。建議您咨詢醫(yī)院中醫(yī)科大夫，可以在別人的幫助下進行一些長期的按摩治療。

您好，根據(jù)您描述的情況分析，主要是在頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊急、慢性損傷，椎間盤退化變性，椎體不穩(wěn)，小關(guān)節(jié)錯位等的基礎上，由于長時間保持同一個姿勢，使頸部，某些肌肉、韌帶、神經(jīng)受到牽張或壓迫所致。建議您到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院，結(jié)合DR等相關(guān)檢查，明確診斷后可采用生物力學整脊手法與現(xiàn)代脊柱微創(chuàng)新技術(shù)——激光、醫(yī)用三氧、低溫等離子消融三大微創(chuàng)介入療法，“四位一體”聯(lián)合運用，既發(fā)揮它們各自的特色，又讓它們合力出擊，使臨床治療頸椎病達到理想的效果，實現(xiàn)中西醫(yī)聯(lián)手狙擊頸椎病的完勝。