長期頻繁手淫導致身心出現多種問題，包括身體消瘦、皺紋增多、佝僂、免疫力差、性功能障礙及心理恐懼等。需要從生活習慣、心理調節、藥物治療、運動鍛煉和定期檢查等方面綜合改善。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。減少手淫頻率，避免過度刺激。 2.心理調節：正視自身問題，減輕心理負擔。可通過心理咨詢、自我心理暗示等方式，增強自信心，克服對性功能的恐懼。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用一些藥物。如五子衍宗丸，有助于補腎益精；六味地黃丸，能滋陰補腎；金匱腎氣丸，可溫補腎陽。但用藥務必遵醫囑。 4.運動鍛煉：堅持適量運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 5.定期檢查：定期進行男科檢查，了解身體恢復情況，及時調整治療方案。 長期頻繁手淫帶來的身心損害需要綜合調理和治療，要有耐心和信心，逐步恢復健康。只要積極采取措施，是能夠改善癥狀，恢復正常生活的。

你好,可能是毛囊炎引起的,建議用魚石脂軟膏外敷的同時,服用阿莫西林膠囊,甲硝唑片治療比較好,希望回答對您有所幫助！

你好不會導致女性化，可能影響勃起

按照你的情況可能是出現了腎精虧虛的問題往往和過度的手淫熬夜頻繁的性生活存在了關系建議你可以綜合的調理腎虛可以考慮口服金匱腎氣丸補充

您好！從你所述情況初步考慮是體弱、盆腔性器官供血不足。建議在當地醫生或藥師指導下服用血栓通膠囊、龍血竭片、金水寶膠囊、益腎靈顆粒。再觀察病情。