脫發在飲食上需要注意什么？
2016-01-06 09:42
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我不知道是不是最近工作壓力太大的原因，晚上總是休息不好，特別累，最近我發現自己脫發特別厲害，枕巾上總是有很多掉的頭發，頭頂上有的地方都有點禿了，我有點害怕，怕頭發掉光了，不知道該怎么辦。
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，脫發飲食上注意多吃堅果類食物，平時日常生活中要注意保持心情舒暢和充足的睡眠。注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量，應注意飲食清淡，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。
2016-01-07 05:04
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。
2016-01-06 17:34
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