你好。與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。

你好！心理護理強迫癥的心理護理就是指對強迫癥患者進行心理護理的時候主要是以支持的心理為主要內容，鑒定患者的治療心理，樹立患者的自信心。在病人的病情有所改善的時候，親屬應對患者給與積極的肯定，鼓勵病人，讓病人感覺到溫暖、并不是一個人在與病魔作斗爭，讓患者感覺到力量的偉大和無窮。

強迫癥是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足、大腦過度疲勞所致，而精神分裂癥是大腦過度疲勞引起的大腦功能紊亂，兩癥在西醫的治療上用藥大致相同，都是以鎮靜安眠之藥物來進行控制，由于藥物的依賴性強，在沒有別的藥物取代治療之前便需要終身服用，同時作用大，它對肝、腎、腦等功能有損害，只要服用它，這是沒有辦法的。除非是采用沒有依賴性和沒有副作用的中醫中草藥對癥治療，這樣才能有希望痊愈，建議合理診治，以便早日康復。

你好，強迫癥治療需要時間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫中藥治療，辨證論治，調理氣血，滋陰補腎，堅持系統治療，治療效果很好。