高血壓是常見的慢性病，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢及必要時(shí)藥物治療來控制。常見的降壓蔬菜有芹菜、苦瓜、洋蔥、黑木耳、西紅柿等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 2. 合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 4. 保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)心態(tài)。 5. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，高血壓患者要綜合采取多種措施來控制血壓，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑治療，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施你好,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.一旦診斷為原發(fā)性高血壓就要終身服用降壓藥,如倍他樂克,氨氯地平,吲達(dá)帕胺等.同時(shí)也可以服用活血化瘀的中成藥,如復(fù)方丹參片,血栓通膠囊,丹參滴丸等有助于降低血壓.服用決明子和野菊花是沒有什么降壓效果的,不能代替降壓藥的治療效果.

目前有眼底出血和高血壓病史,考慮是高血壓病,伴有眼底出血.可以用決明子和野菊花沏水,也可以泡茶喝,但是不建議代替降壓藥,因?yàn)槿绻诜魉幗祲核?則需要繼續(xù)服用,防止高血壓對(duì)眼底等靶器官的進(jìn)一步損害,另外,泡茶喝藥物的有效成分析出不是很高,所以不建議代替降壓藥.注意休息,適量運(yùn)動(dòng),預(yù)防高血壓引起的并發(fā)癥.祝早日康復(fù)!

你好,高血壓是需要終生服用藥物,不能停用藥物的,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的在藥物治療上建議是用依那普利+硝苯地平緩釋片進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力