血壓高伴眼皮跳、眼皮沉可能是多種原因引起的，如高血壓未控制好、用眼過度、神經功能紊亂、眼部疾病、腦血管疾病等。 1. 高血壓未控制好：長期血壓高會影響血管健康，導致小血管痙攣或供血不足，可能引起眼皮不適。此時需要規律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等，并監測血壓。 2. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等，會使眼部疲勞，出現眼皮跳和沉的感覺。應注意休息，避免用眼過度，可適當熱敷眼部。 3. 神經功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能導致神經功能失調，引發眼皮癥狀。要調整心態，保持良好的情緒，必要時可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 眼部疾病：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥，或麥粒腫等，也會有類似表現。需要針對具體疾病進行治療，如使用左氧氟沙星滴眼液等。 5. 腦血管疾病：腦動脈硬化等腦血管問題，可能影響神經功能。需完善相關檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷后進行治療。 出現血壓高伴眼皮跳、眼皮沉的情況，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

眼皮跳，有點沉可能和血壓高有關，不是什么大病。注意：吃些降壓藥，少吃油膩食物，多休息一下，長期不好的話，最好是去醫院檢查一下。