慢跑
我經(jīng)常在跑步機(jī)上慢跑,這樣做能讓小腿變粗壯嗎?怎么跑才能不讓小腿變粗第一次問(wèn)題補(bǔ)充:您好:您說(shuō)經(jīng)常跑步小腿容易變粗壯嗎?太可怕了!可我的意思是不想讓小腿變粗,而是變細(xì).
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，跑步是鍛煉腿部肌肉的運(yùn)動(dòng)，可以讓腿看起來(lái)很健美。
2016-01-06 13:53
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：可以通過(guò)這樣讓小腿變粗，要堅(jiān)持下去
2016-01-06 02:27
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這個(gè)沒(méi)必要深究。。每天堅(jiān)持跑。就能達(dá)到你想要的目標(biāo)的。。
2016-01-06 01:09
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好朋友,慢跑60分鐘會(huì)消耗352卡路里.
2016-01-05 20:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果能堅(jiān)持每天晚上都慢跑三十分鐘的運(yùn)動(dòng)，是非常好的健身計(jì)劃，貴在堅(jiān)持，祝你成功1
2016-01-05 19:16
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