頸椎病引起肩區疼痛、上肢麻木脹痛，且核磁共振顯示頸椎 4-5、5-6、6-7 椎間盤突出，治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，以減輕頸椎壓力。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經功能恢復；肌肉松弛劑如乙哌立松，減輕肌肉痙攣。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如頸椎間盤切除術等。 總之，頸椎病的治療需根據個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常的頸部保養。

頸椎間盤膨出、頸椎間盤突出等不適導致的神經壓迫可能造成頸肩不適、手臂麻木、后背疼痛等情況。可以利用激光針刀松解術結合射頻熱凝靶點術做一下微創治療。平時要注意頸部的保暖，不要總是低著頭，注意減輕對頸部的壓力。

頸椎間盤突出導致的神經壓迫造成的不適，可以利用激光針刀松解術結合射頻熱凝靶點術做一下微創治療。平時要注意頸部的保暖，不要總是低著頭，容易給頸部過大的壓力導致不適加重。晚上睡覺枕頭不要太高，10厘米左右比較適宜。