你好，依照你的敘述考慮你是脂溢性頭皮可以用維生素B6、B2或復合維生素B，煙酰胺等。生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。

您好，掉發的原因很多的，有的是因為壓力太大，有的是因為營養不良，有的是因為長期食用含激素的食物造成的，還有現在很多人喜歡燙染頭發也可能引起脫發的。建議先到醫院能去檢查下，看看究竟原因在哪里，在對癥治療這樣才能事半功倍。平時在日常的飲食上也要注意了，多吃綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物，比如菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果也是有利于頭發生長發育的水果。

你好,脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的，

你好，突然掉頭發和你生活不規律，接觸以前未接觸的東西有關。建議你調整作息，早睡早起，多吃青菜水果，多喝水，應該就不會有事了。

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。