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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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您好，磨牙是因為您在生活中緊張，壓力大引起的，還是需要適當?shù)恼{(diào)理自己的生活。要是熱氣肝火盛也會引起，這就需要適當?shù)慕蹈位穑仁韪尾琛ＯS茶建議可以適當?shù)慕o自己減壓，可以多進行體育鍛煉，分散自己的注意力，是一個很好舒緩壓力的方法。還可以多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前您可以和一杯熱牛奶，這都是可以很好的，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的大豆
2016-01-05 16:12
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)您的描述，晚上磨牙很多人都會出現(xiàn)，不用太擔心。一般晚上磨牙原因很多，常見的原因缺鈣會引起，另外成人如果工作壓力精神壓力太大，也會出現(xiàn)這種情況。建議您最近補補身體，放松心情。
2016-01-05 06:39
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