頭暈、眼睛模糊且血壓高，可能由多種原因引起，如不良生活習慣、遺傳因素、其他疾病影響、藥物副作用、精神心理因素等。 1.不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，都可能導致血壓升高，引起頭暈和視物模糊。應調整飲食，低鹽低脂，戒煙限酒，適度運動，保證充足睡眠。 2.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需要定期監測血壓，早發現早干預。 3.其他疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病（如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥）等，可能導致繼發性高血壓，并出現相關癥狀。要積極治療原發病。 4.藥物副作用：某些藥物可能會引起血壓波動，比如糖皮質激素、避孕藥等。必要時調整用藥。 5.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，也可能影響血壓。要學會調節情緒，保持良好心態。 出現頭暈、眼睛模糊且血壓高的情況，應引起重視。建議及時就醫，完善相關檢查，明確病因，在醫生的指導下進行規范治療。同時，要養成良好的生活習慣，有助于控制血壓，改善癥狀。

您好，平時需適當體育鍛煉，應盡量戒煙，節制飲酒，注意低鹽低脂飲食。建議在專科醫生的的指導下選擇適當的降壓藥，且應按時服用。限制食鹽，適當補鉀鉀可以阻止過高食鹽引起的高血壓，對輕型高血壓還具有降壓作用，其機制可能與腎素釋放減少有關，增加頰的攝入量有利于鈉和水的排出，有利于高血壓的防治