心理緊張當我看到陌生的人或重要的人就會緊...
2016-01-05 04:47
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心理緊張當我看到陌生的人或重要的人就會緊？當我看到陌生的人或重要的人就會緊張，和心跳加速怎么回事？。
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好。您說的情況屬于焦慮緊張恐懼的范疇。癥狀的出現和您個人性格有直接的聯系。您應該是一個多思多慮、缺乏自信、追求完美的性格。建議您有意識的放松自我的身心，視一切如無物，不要過分在意他人的眼光。培養自信心，相信自己是最棒的。平日可聽些勵志的歌曲，如男兒當自強，或京歌我是中國人等。自信生來有傲骨，不在人前矮三分。
2016-01-05 09:38
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