低敏度脂蛋白稍高但無癥狀，可能與飲食、運動、遺傳、基礎疾病及年齡等因素有關。 1. 飲食：長期高脂、高糖飲食可影響血脂代謝，導致低敏度脂蛋白升高。應調整飲食結構，減少動物脂肪、膽固醇攝入，增加蔬果及粗糧。 2. 運動：缺乏運動使身體代謝減緩，血脂易堆積。適量增加有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳：部分人存在家族性血脂異常基因，易出現低敏度脂蛋白升高。 4. 基礎疾病：如糖尿病、高血壓等，會影響脂質代謝。積極治療基礎病，有助于控制血脂。 5. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，也可能導致低敏度脂蛋白升高。 總之，低敏度脂蛋白高 0.5 雖無癥狀，也需引起重視，通過改善生活方式，必要時就醫治療，以預防心血管疾病的發生。

低密度脂蛋白膽固醇是壞膽固醇，是導致動脈硬化和心血管疾病的高危險因子。1，首先應該注意低鹽低脂低膽固醇飲食2，再就是使用他丁類的降血脂藥物