23 歲青年男性，自幼不吃肉且早產(chǎn)，出現(xiàn)身體虛弱、低血壓及舌苔裂縫呈白色的情況，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足、脾胃虛弱、缺乏運(yùn)動(dòng)及遺傳因素等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期不吃肉可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，影響身體機(jī)能。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物。 2. 氣血不足：早產(chǎn)可能造成先天稟賦不足，氣血生成受限?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如服用八珍湯、歸脾湯等。 3. 脾胃虛弱：飲食不均衡易損傷脾胃?？啥喑越∑⒁嫖傅氖澄?，如山藥、薏米等，也可服用補(bǔ)中益氣丸。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使身體代謝減緩。建議增加適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 5. 遺傳因素：部分人可能存在家族遺傳傾向。需定期體檢，監(jiān)測(cè)身體指標(biāo)。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你的情況可以1．消除心理因素.2．少手淫.3．飲食調(diào)養(yǎng).營(yíng)養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎鴿子肉等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能,不忌口.4．提高身體素質(zhì).5．謹(jǐn)慎用藥

不吃肉是不會(huì)導(dǎo)致身體虛弱的，你只要脾胃的功能好了，把正常的五谷吃上了，身體會(huì)正常的。血壓低是屬于氣虛，舌苔白色是因?yàn)橹薪蛊⑽傅臐駸嶂?，有裂紋你是不是頸椎和腰椎不舒服。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述，您有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食肉類(lèi)食物導(dǎo)致的膳食營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白質(zhì)食物嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致機(jī)體免疫力降低；對(duì)此建議您首先要合理的多進(jìn)食一些肉質(zhì)食物以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)盡快去醫(yī)院做一下檢查。

腎為先天之本，脾為后天之本，您不吃肉有早產(chǎn)，說(shuō)明先后天都不足。從您提供的病因與癥狀分析，辯證為脾腎不足，應(yīng)脾腎雙補(bǔ)?？蛇x用人參歸脾丸合金匱腎氣丸。