慢性胃病患者飯后肚子撐脹，一般不建議馬上按摩肚子。這可能與進食量、食物種類、胃動力不足、胃部炎癥、消化酶缺乏等有關。 1. 進食量：若進食過多，胃內食物堆積，易產生撐脹感。應控制食量，避免暴飲暴食。 2. 食物種類：高油高脂、辛辣刺激或易產氣的食物，如油炸食品、辣椒、豆類等，可能導致消化不良和撐脹。 3. 胃動力不足：胃部肌肉收縮無力，食物排空緩慢，引起腹脹?？稍卺t生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃動力。 4. 胃部炎癥：胃炎等炎癥性疾病會影響胃的消化功能。需要遵醫囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。 5. 消化酶缺乏：消化酶分泌不足，影響食物消化?？蛇m當補充復方消化酶膠囊等。 慢性胃病患者飯后肚子撐脹，應注意飲食規律和種類。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

根據病情多見于慢性胃炎的表現，飯后不要按摩肚子以免引起胃部收縮加強蠕動出現腹痛，可以少量多餐，多吃軟的易消化的，必要的時候可以活動或口服嗎丁啉促進胃蠕動，減輕腹脹。注意休息，合理飲食，少量多餐，多吃軟的易消化的，經常運動促進胃蠕動，積極治療胃病。

就你描述的情況,初步考慮是慢性胃炎的可能的性較大，建議定期去做胃部檢查。自我按摩肚子的方法要正確，一般是順時針按摩才正確。建議忌食辛辣刺激食物，規律作息，勞逸結合，保持心情良好，不要過度緊張。