根據你的敘述血液比較稠建議平時多吃點清淡的食物和水果注意運動祝身體健康

全血粘度的測定能為臨床許多疾病尤其是血栓前及血栓性疾病的診斷、治療、預防等提供重要依據血液粘度增高會引起血流阻力增加使血流速度減慢最后導致血流停滯直接影響臟器血液供應導致疾病多吃具有稀釋血液功能的食物醫學家推薦以下具有血液稀釋功能的食物：抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜；具降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等血液過于黏稠的人日常飲食宜清淡少吃高脂肪、高糖飲食多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆制品上

血液粘度增高由于血中蛋白和紅細胞異常增多或聚集引起的它會引起血流阻力增加使血流速度減慢最后導致血流停滯直接影響臟器血液供應導致疾病常見的疾病有腦栓塞、心肌梗塞、栓塞性脈管炎等如何降低血粘度要注意：1、飲食清淡多食魚、蔬菜、水果、山楂、蒜、黑木耳、飲茶等2、避免進食高脂肪的食物比如動物內臟、肥肉、蛋黃等3、每日多飲水飲冷開水或溫開水4、體育鍛煉戒煙

你好，血粘度測定是根據醫院的自定標準確定的所以上述情況不能判斷血粘度是否高了血沉是加快了。這個是根據年齡的增長、生活習慣、疾病的發展而出現的在飲食的要避免油膩食品多吃清淡的以降低臟器的負擔同時要加強運動。

根據你的敘述血液比較稠建議平時多吃點清淡的食物和水果注意運動