患了頸椎病建議你買個溫感記憶棉的保健枕頭試試!它對頸椎沒有壓力，能有效減少酸痛點的產(chǎn)生，對頸椎病痛有很好的緩解作用。能夠使血液循環(huán)通暢。另外建議你每個一段時間起來走走活動活動頸部有條件可以背緊靠墻站軍姿站上30來分鐘

多椎體病變多是遲發(fā)性腦病導(dǎo)致頸肌痙攣不平衡導(dǎo)致椎體變型發(fā)生病變，現(xiàn)在的癥狀是腦干延脊髓受損后導(dǎo)致了效感神經(jīng)發(fā)生功能紊亂繼發(fā)咽炎，惡心等癥狀。要恢復(fù)本病需要做腦磁共振檢查為病情定性才能正確診治早日康復(fù)，按頸椎病治療是錯誤的，需助發(fā)來腦磁頸磁共振照片為你指導(dǎo)。提示，查不到病因的亂治會延誤治療時間，嚴重時會導(dǎo)致脊髓受壓導(dǎo)致不全痙攣性癱瘓。以上是對“頸椎病，5，6，7，突出。怎么力、求治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頸椎病患者首先應(yīng)該保持樂觀態(tài)度，正確的面對頸椎病，保持頸椎的生理角度相對穩(wěn)定。尤其要注意不要長期加班熬夜，拒絕長期伏案工作，注意頸部的保暖工作，天氣寒冷，出門的時候可以帶上圍巾，夏季的時候不要對著電風(fēng)扇或者空調(diào)直吹。

頸椎間盤突出會壓迫神經(jīng)跟和椎動脈會引起手麻和頭暈等癥狀。維生素C具有增強人體免疫力和抗衰老的作用,對防止頸椎病進一步發(fā)展有很大的幫助.所以,頸椎病患者尤其應(yīng)多食含維生素C的食品,如新鮮的水果,蔬菜等.　　其實,頸椎病患者在飲食上沒有特殊的禁忌,但也應(yīng)注意攝取營養(yǎng)價值高,富含維生素的食品,如豆制品,瘦肉,谷物,海帶,紫菜,木耳,水果,蔬菜等以達到增強體質(zhì)

你所說的這是頸椎病。可以使用頸托牽引，以使頸椎恢復(fù)正常曲線。另外可以用鎮(zhèn)痛安眠墊睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，注意防風(fēng)寒，潮濕，避免受風(fēng)寒吹襲，改正不良姿勢。嚴重的話建議手術(shù)。