睡眠不佳與情緒，思慮勞神過(guò)度有很大的關(guān)系。初步建議，首先希望你調(diào)整情緒，保證心情舒暢。您好，,失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。

每晚都是到了很晚了還一點(diǎn)睡意也沒(méi)有，看電視看的頭都疼了，躺在床上睡不著更難受，有時(shí)實(shí)在是受不了了，就會(huì)吃一片安眠藥，我白天根本就一點(diǎn)也不敢睡覺(jué)，要不晚上更睡不著的。影響工作、學(xué)習(xí)和生活。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁、煩悶、嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世;以上是對(duì)“女性長(zhǎng)期失眠會(huì)有哪些危害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，長(zhǎng)期失眠會(huì)讓女性出現(xiàn)面色灰黃、皺紋增多等早衰現(xiàn)象，此外女性還出現(xiàn)皮膚粗糙、產(chǎn)生黑眼圈和皺紋，肥胖、糖尿病、高血壓甚至心臟病等。　睡眠不足還會(huì)引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的機(jī)會(huì)增加;睡眠不足或會(huì)影響細(xì)胞的正常分裂，增加癌癥的發(fā)病率。　

您好，女性長(zhǎng)期失眠的危害是很大的，會(huì)加速衰老，人的皮膚健美與睡眠狀態(tài)有直接關(guān)系。還可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。而且誘發(fā)抑郁、焦慮等情緒功能障礙歡悅、喜愛(ài)等情緒活動(dòng)功能與睡眠功能密切相關(guān)，相互影響。

請(qǐng)根據(jù)提問(wèn)仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問(wèn)題1、身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱;2、長(zhǎng)期失眠會(huì)引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;3、記憶力減退、頭痛。失眠后往往會(huì)導(dǎo)致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導(dǎo)致健忘，神經(jīng)衰弱等;4、影響工作、學(xué)習(xí)和生活。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁、煩悶、嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世;