頭皮屑多、發油、癢且持續 3 年，可能是脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮銀屑病、頭皮糠疹、內分泌失調等原因引起。去醫院可掛皮膚科就診。 1. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。癥狀為頭皮油膩、脫屑、瘙癢。治療常使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2. 真菌感染：如馬拉色菌感染，破壞頭皮微生態。表現為頭皮屑增多、瘙癢。可外用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 頭皮銀屑病：與免疫、遺傳等有關。頭皮有紅斑、鱗屑，頭發成束狀。治療藥物包括卡泊三醇搽劑、他扎羅汀凝膠等。 4. 頭皮糠疹：病因不明，可能與皮脂腺分泌功能紊亂有關。常有大量糠樣鱗屑。可選擇煤焦油洗劑改善。 5. 內分泌失調：激素水平失衡影響皮脂分泌。需調整生活方式，必要時進行激素水平檢查和相應治療。 總之，出現長期的頭皮屑多、發油、癢的情況，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。同時要注意保持良好的生活習慣，避免搔抓頭皮，選擇合適的洗發水。

頭皮屑應該綜合調理,:禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.外用藥:去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯霉素酊,或希爾生液.