你好！其實原因是：半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，免疫力越弱。中醫則表示陽虛，陽虛生內寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。要補充的食物：你很寒涼，少吃寒涼食物，多次溫補食物。這類食品有：粳米、大豆、玉米、胡蘿卜、蓮子、鴨肉等。不妨多吃下吧，自己多多注意下哦醫生詢問：

你好，半月痕的發育受營養、環境、身體素質的影響，當消化功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕消失的話考慮體質下降，應該注意加強營養的補充，多吃含蛋白質豐富的食物如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物等。

一般認為手指甲上的月牙占手指甲的五分之一，是健康的。要是沒有月牙有可能是處于亞健康狀態。建議您可以多補充一些營養物質，多喝奶，多吃一些高蛋白、高脂肪之類的食物，還是會出現月牙的。

你好，在指甲的基部呈白色的半月狀的叫半月或甲白，就是所說的營養圈。理想狀況下營養圈占指甲的五分之一，無陰影。營養圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性營養圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。營養圈是人營養狀況，精力的情況。如果十指全有營養圈，則說明該人精力旺盛，屬于健康狀態；相反，如果十指無營養圈，則該人肯定身體狀態不佳，營養不良。營養圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他