您好，根據(jù)您的描述，指甲上沒有半月板，如果沒有什么其他異常，指甲顏色正常，沒有瘀斑，白斑，豎紋或者是色淡，那么就不需要擔心。如果指甲色淡，按壓后恢復緩慢，主要考慮是貧血，建議去醫(yī)院做個血常規(guī)檢查，治療可以服用健脾養(yǎng)血的中成藥，如果指甲上有白斑，那么考慮是缺乏微量元素導致的，飲食上多吃一些牡蠣，海魚，牛奶等，如果指甲表面有豎紋，不平整，那么考慮是維生素和微量元素缺乏，注意飲食不挑食，全面營養(yǎng)即可。另外要注意充足睡眠，勞逸結(jié)合。

你好，在指甲的基部呈白色的半月狀的叫半月或甲白，就是所說的營養(yǎng)圈。理想狀況下營養(yǎng)圈占指甲的五分之一，無陰影。營養(yǎng)圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性營養(yǎng)圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。營養(yǎng)圈是人營養(yǎng)狀況，精力的情況。如果十指全有營養(yǎng)圈，則說明該人精力旺盛，屬于健康狀態(tài)；相反，如果十指無營養(yǎng)圈，則該人肯定身體狀態(tài)不佳，營養(yǎng)不良。營養(yǎng)圈的變化最能提示機體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。謝謝

如果天生沒有那么沒有問題，如果突然消失的那么就是有問題，一般是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)建議您如果不適及時就診，營養(yǎng)科資訊一下營養(yǎng)方面可以加強蛋白質(zhì)補充