手指甲有豎紋，尤其是拇指較為明顯且持續(xù)二十多年，可能與營養(yǎng)不良、長期勞累、指甲損傷、皮膚疾病、系統(tǒng)性疾病等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能出現(xiàn)豎紋。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜等，必要時服用維生素 A 軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片等。 2.長期勞累：過度用腦、睡眠不足等易使身體處于疲勞狀態(tài)，影響指甲生長，出現(xiàn)豎紋。需調(diào)整作息，保證充足睡眠。 3.指甲損傷：頻繁美甲、長期接觸化學(xué)物質(zhì)等造成指甲損傷，產(chǎn)生豎紋。應(yīng)減少此類行為，讓指甲自然修復(fù)。 4.皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚累及指甲，可導(dǎo)致豎紋。需針對原發(fā)病治療，如外用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等。 5.系統(tǒng)性疾病：如肝病、腎病等，可能影響指甲狀態(tài)。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 指甲豎紋可能由多種原因引起，若豎紋明顯加重、伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

你好，一是缺鈣缺鉀所致，二是貧血營養(yǎng)不良所致，到醫(yī)院檢查確診一下