有點，又沒有心慌，出汗？

您好您的情況考慮是腎虛造成的首先要區(qū)分是絕對虛還是相對虛。如是絕對虛，那么吃壯陽藥物沒錯的。但是，如果是相對虛，那是由于陰實導致的，。因為是由陰氣盛引起的，那就要祛陰。建議還是在醫(yī)生的指導下服藥。當然，也可以通過食療：杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

根據(jù)你的描述你可能是生活和工作壓力大、或是更年期誘發(fā)的睡眠不好經(jīng)常做夢。你好，建議你每晚睡前口服棗仁膠囊，高鈣片，有條件的話給自己放個大假，調(diào)整一下心情，注意休息，不要熬夜，祝你健康。

根據(jù)你的描述你可能是生活和工作壓力大、或是更年期誘發(fā)的睡眠不好經(jīng)常做夢。你好，建議你每晚睡前口服棗仁膠囊，高鈣片，有條件的話給自己放個大假，調(diào)整一下心情，注意休息，不要熬夜，祝你健康。以上是對“現(xiàn)在突然睡眠不好經(jīng)常做夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！