預防乳腺疾病的訣竅
我老是覺得自己乳房老是不舒服，我就去醫院看看，醫生說我得了乳腺疾病，叫我要注意自己穿戴的內衣，還叫我去吃藥治療，免得自己變得更嚴重了。
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回答2
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彭媛 主治醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
中醫科
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1、不生氣。2.科學飲食。3.睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房。4、每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到鍛煉。5、配帶質地柔軟、大小合適的乳罩，使乳房得到很好的固定和支撐。6、晚上應去掉乳罩睡覺。7、避免人流，產婦多喂奶，提倡母乳喂養，維護乳房的正常生理功能。10、每3個月定期檢查乳房，做到早檢查、早發現、早治療，避免乳腺癌的發生
2016-01-05 09:20
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，1、不生氣。乳腺增生疾病的發生離不開一個“氣”字，過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等都是導致疾病的病因，2、科學飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。
2016-01-05 00:09
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
