舌頭上兩邊有小紅點、麻木、發燙，舌上有粘連物，有時臉和脖子腫，能吃飯且不痛，可能是上火、舌炎、過敏、神經問題或某些全身性疾病導致，如維生素缺乏、內分泌失調等。 1. 上火：飲食不當、作息不規律等可能引起身體上火，導致舌頭出現上述癥狀。可通過調整飲食和作息改善。 2. 舌炎：多因感染、營養不良等引發。需保持口腔清潔，補充維生素。 3. 過敏：接觸過敏原后可能出現這些癥狀。要避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 4. 神經問題：神經受損或功能紊亂，影響舌頭感覺。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12。 5. 全身性疾病：維生素缺乏、內分泌失調等全身性問題也可能有影響。需針對具體疾病進行治療，補充相應維生素或調節內分泌。 出現這些癥狀應引起重視，若持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

建議去醫院治療，祝您健康。