心理分析：網癮是很常見的現象，網癮是指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，對互聯網產生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。由于花費過多時間上網，以至于損害了現實的人際關系和學業事業。心理指導：建議你學會接納自己的問題，不要過分的擔憂或害怕，首先調整好自己的情緒和狀態，以積極的心態來改善。通過積極的關注，將注意力轉移到日常生活和情緒中，網絡成癮也就自然消失了。也可申請家庭心理醫生的幫助。

戒除網癮需要很大的毅力的,如果你感覺有困難,就告訴你的家長和老師,讓他們幫忙督促你吧.

想想有一天,你可以天天可以泡在網上,泡杯咖啡,聊聊天,照樣有工資拿：再想想還有這么一天：你可能天天只能拿個千把的工資,一天工作十幾個小時,比方說像個農民工,只能在網下干看著,心里卻還在數著是不是可以省下幾個錢去上上網.學習,知識改變命運,我是一個農民的兒子,父輩只懂得在地里種些吃的,我的努力改變自己,我今天有固定的時間上網

這樣的情況還是需要把自己的注意力轉移到學習中去因為美好的未來不是上網可以得到的

心理分析：您好，您的情況可能是因為您的學習壓力較大，導致您出現了焦慮心理，依賴了網絡，在網絡里您才能找到愉快的感覺。心理指導：建議您可以轉移自己的注意力，培養一些其他愛好，合理的釋放自己的壓力，相信您的情況會有改善。