上網辦要事時避免看黃色內容，可從自我認知、環境設置、轉移注意力、設定目標、借助工具等方面著手。 1.自我認知：充分認識到看黃色內容的不良影響，如影響身心健康、分散注意力、降低工作效率等，增強自我約束意識。 2.環境設置：打造一個有利于專注的上網環境，關閉可能彈出不良信息的網頁和軟件，避免接觸誘惑源。 3.轉移注意力：當有想看黃色內容的沖動時，立即做其他事情，如聽音樂、做簡單運動、喝水等。 4.設定目標：給自己設定明確的上網辦事目標和時間限制，提高效率，減少分心的可能。 5.借助工具：使用具有屏蔽不良信息功能的軟件或插件，從技術層面進行限制。 總之，控制自己上網時不看黃色內容需要堅定的意志和有效的方法，持續努力才能養成良好的上網習慣。

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你好，性欲亢進的原因引主要是性中樞興奮過程增強所致,但大多數屬生理性改變或對性知識認識不足其次為內分泌不足;如垂體功能亢進的男性病人有10%性欲減退但在蹭早期反而有性欲亢進此外躁狂癥、精神病或某些慢性疾病精神因素.