患者好，在我們日常生活中，可能得了強迫癥，第一時間接受治療是最關鍵的。但除了治療，患者日常生活中的細節控制也十分必要。比如，有些積極求治的強迫癥患者在接受醫生專業治療的同時還在創造一切條件進行癥狀的食物輔助控制。知道自己屬于情緒易激動的人就可以多吃些海產品、豆類、牛奶、桂圓及核桃，這些食物可以提供蛋白質及鈣質，有助于情緒控制。有時糖分攝取過多，在能量轉換時會消耗人體內大量礦物質而使血液呈現酸性狀態，處于這種狀態中的強迫癥患者個性會變得更加消極、依賴性更強。身體若有不適，請及時到醫院就診。

焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關系，尤其與患者的個性特點緊密相關。你好：每個人都有或多或少的強迫現象，比如有事出去之后又回去看門有沒鎖，關了門擔心沒鎖緊又鎖一遍。如果這些強迫現象程度輕微，、持續時間短，不引起嚴重焦慮等情緒障礙的話，就是一種正常的表現。

強迫癥是一種發病群體較廣的一種疾病，其中有滿頭銀發的老人、牙牙學語的兒童，甚至連抵抗力較強的成年人都會得上這種疾病。強迫癥是一種難治性的心理疾病，僅靠以上治療方法徹底治愈強迫癥是遠遠不夠的，必須采用目前最先進的治療方法，這樣才能從根本上解決強迫癥易復發的癥狀。所以，患了強迫癥一定要盡早治療，心理疾病要經過長時間的治療才可見效，祝愿所有人身心健康。

你好，強迫癥的建議詳細咨詢醫生的建議，積極配合醫生的治療，飲食方面建議以清淡食物為主，多吃些新鮮的蔬菜和水果，適量參加戶外運動都是有好處的。

你好，強迫癥患者不要偏食，多食用有益健康的，盡量遵循食用新鮮蔬菜、水果的規律，有些沒有成熟或者過熟甚至開始變質的蔬菜和水果不但失去了原有的營養素，而且吃這類食物后會對身體有害。如果再強迫癥嚴重的時候食物是不能根除的。

你好，得了強迫癥后要注意心理調節，不要自我要求太高，太完美。在思考問題時要學會接納他人，不要鉆牛角尖，學會適應環境而不要刻意改變環境。學會順其自然。心里健康很重要，當心情不好時可以找朋友，同事，家人聊聊天，不要一個人獨處，不要胡思亂想。