患者為青年女性具體病程不詳.由于都市生活緊張工作和學習壓力大很多年輕人每天坐在電腦前缺乏運動導致身體出現亞健康狀態我們應該對此給于高度重視養成良好的生活工作習慣提高生活質量.建議患者增加適當的體育鍛煉放松心情緩解工作學習生活壓力.平時可以游泳慢跑健身；不僅可以環節壓力還可以達到強健體魄減肥塑身的作用.若經過生活飲食規范后癥狀仍存在建議您到醫院進行詳細檢查明確診斷指導下一步治療用藥.生活護理：患者應注意休息改變不良生活清淡飲食戒煙戒酒保持心態平和適當增加有氧運動病情變化隨診.祝您早日康復!!!

20歲可以排除肺部疾病以及心臟病常見于肝氣不舒建議谷維素刺五加健腦補腎丸口服.生活護理：保持心情的舒暢保證良好的睡眠加強體育鍛煉慢跑練瑜伽打太極拳等

您好!您的情況可能是功能性胸悶!沒事的!胸悶的情況：1）功能性胸悶(即無器質性病變的胸悶)：在門窗密閉空氣不流通的房間內逗留較長時間或遇到某些不愉快的事情甚至與別人發生口角爭執或處于氣壓偏低的氣候中往往會產生胸悶疲勞的感覺.經過短時間的休息開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣思想放松調節情緒很快就能恢復正常.像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶不必緊張也不必治療.2）病理性胸悶(即有器質性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的也可以是由于身體內某些器官發生疾病而引起的即病理性的胸悶.如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤氣管狹窄氣管受外壓(甲狀腺腫大縱隔內長腫瘤).2.肺部疾埠肺氣腫支氣管炎哮喘肺不張肺梗塞氣胸.3.心臟疾埠某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病冠心病心臟腫瘤.4.膈肌病變：膈肌膨升癥膈肌麻痹癥.5.體液代謝和酸堿平衡失調等.病理性胸悶可以突然發生也可以緩慢發生.突然發生的多數是由于急性外傷性或自發性氣胸急性哮喘急性氣管內異物心臟病急性發作急性肺梗塞等.緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長癥狀逐漸加重.兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸縱隔腫瘤風濕性心臟瓣膜不老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫冠心病等.生活護理：對于胸悶必須引起重視以免延誤必要的治療.應該到醫院去進行胸部透視心電圖超聲心動圖血液生化等檢查以及肺功能測定以便臨床醫師進一步確診.希望我的答案會令您采納!