親戚打鼾多年聲音大，如何有效解決？
2025-03-03 12:54
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：親戚打鼾聲音大，是影響呼吸的吧數年曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：有什么有效辦法解決打鼾問題呢，吃藥嗎？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧建森 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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打鼾是一種常見現象，可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。解決打鼾問題需要綜合考慮，包括改變生活習慣、治療相關疾病等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應通過合理飲食和適量運動控制體重。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭容易后墜阻塞氣道。建議側臥睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，會使鼻腔通氣不暢。需治療鼻部疾病，如使用鼻用糖皮質激素（糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑）等。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等可導致打鼾。必要時進行手術治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，也可能出現打鼾。可通過鍛煉咽部肌肉改善。 6.其他因素：飲酒、服用鎮靜催眠藥物也可能加重打鼾。應避免睡前飲酒和服用此類藥物。 總之，打鼾可能影響睡眠質量和身體健康。如果打鼾嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-04 08:22
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