您好，根據您的描述分析，打鼾，俗稱打呼嚕，是患者睡眠時，氣道流出受阻引起的，常見的原因有，肥胖，咽喉部肌肉松弛，嗓子發炎，打鼾的人常常影響他人睡眠，經常打鼾能引起腦供血不足，降低記憶力，尤其兒童，胖的人一定要減肥，采取，側臥位，睡眠姿勢盡量把枕頭墊高，預防上呼吸道感染，祝您健康。

你好，兒童打鼾的危害治療初春是花粉過敏的高發時節，此時孩子白天容易出現感冒、鼻炎等，容量引發夜間打鼾。對此，不少家長容易掉以輕心，以為孩子是白天玩累了，晚上才呼呼大睡。有關專家提醒，兒童打鼾是種病，時間一長會造成面部畸形發育、注意力不集中等并發癥，威脅孩子的健康、生活，應盡早治療。　　打鼾兒童多數學習較差　　近日，記者從市兒童醫學中心五官科了解到，前來看春季打鼾的兒童排起了隊。該中心五官科許政敏教授告訴記者，在長期臨床治療中發現，打鼾的孩子特別容易出現并發癥，比如：上課思想不集中、記憶力下降、智力降低、學習成績下降。　　許教授對夜晚打鼾的兒童還進行了長期觀察，結果統計發現，這些打鼾兒童由于白天也容易犯困，因此學習成績通常處在班級中下游。另外，長期不治療還會影響身體發育。因為在夜間兒童打鼾時，由于呼吸不順暢，導致大腦、心臟等重要器官缺氧，這些器官在缺氧情況下得不到休息，第二天白天學習和運動時就會超負荷工作。因此，這類兒童常常每餐進食時間長，營養差，身材矮小，體重不足，同時睡眠時還可能躁動不安，伴有夢游或遺尿，嚴重影響孩子健康。　　兒童打鼾可能影響面容　　有關資料統計，兒童鼾癥的發病率為2—4％，而在成人鼾癥患者中，有46％的患者在兒童期睡眠中就有鼾聲。　　許教授說，兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正確，上下牙齒咬合不正常，久而久之，常常導致面部畸形發育，或者下牙外露，輕則引起暴牙，嚴重的還要進行手術，以割除面部不合理贅肉，這種現象在醫學上稱為增殖體面容。這不僅會影響到孩子的面容，還可能影響今后孩子的身心發育，從而在擇業和擇偶上產生陰影。　　打鼾兒童盡早做手術　　由于兒童鼾癥分為先天性和后天性兩種，最小的孩子出現在嬰兒期。一些孩子出生時上呼吸道就畸形，導致呼吸道不順暢，睡覺時引起“鼾聲如雷”。而后天打鼾的孩子多半由于反復患感冒，或長期患有鼻炎，導致鼻咽部位腫大。因此，許醫生提醒，家長應帶其盡早治療，切勿輕視。在醫學上這種手術并不復雜，通常的治療方法是動手術切除掉呼吸道內不正常腫大部分，使呼吸通暢無阻，如采用全麻下腺樣體肥大切除（鼻咽部），或在內窺鏡下進行動力系統微創手術。這些手術療法都可以使兒童打鼾癥狀緩解，消除呼吸暫停現象，使孩子的記憶力、智力和身心都得到正常發展。

您好：打呼嚕也稱打鼾，是司空見慣、不足為怪的事情，許多人還錯誤地認為打鼾是熟睡的表現。其實，鼾聲中潛伏著危險因素，這種氣流沖擊上氣道振動而發出的聲音，如果細小均勻而有節律，雖不屬于疾病，但卻要警惕其發展；如果鼾聲時續時斷，有起有伏，超過60分貝，證明上呼吸道可能出現阻塞，則會發生呼吸暫停。7小時睡眠中呼吸暫停超過30次，每次暫停時間超過10秒，就稱為呼吸暫停綜合征。它嚴重地妨礙了氣體交換，使肌體夜間長時間處于缺氧狀態。日積月累，會引起一系列生理病理改變，如高血壓、心臟病、腦血栓、癲癇、陽痿等。在對北京城區和郊區的13000余名居民進行鼾癥調查中，發現打鼾者比例為18．8％，出現呼吸暫停者占其中的五分之一，男性高于女性，癥狀隨年齡增長而加重。　　引起睡眠呼吸綜合征的原因很多，如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上氣道狹窄；甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、腎上腺皮質增生等內分泌系統疾病；慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病；腦梗塞、顱外傷、腦干腫瘤等中樞神經系統疾病；慢性高血壓、冠心病、心肌病等心血管系統疾病，此外，還有遺傳因素、肥胖、先天發育異常等多種因素。打鼾加重了這些疾病，疾病又加深了打鼾，形成惡性循環。　　醫學界對呼吸暫停綜合征的認識，經歷了漫長的過程。我國從80年代以后，才開始這方面的研究。近幾年來，各大醫院基本上都開展了這種疾病的治療。可采用外科手術治療，也可采用保守治療，可根據病情因人而異。現在常采取“面罩法”。這種方法看似麻煩，卻能長期在家庭中使用，可消除或減輕呼吸暫停的次數，提高睡眠質量。　　專家提醒讀者，一是盡量不要仰臥睡眠，防止舌根后墜堵塞氣道；二是忌酗酒，少服用安眠藥，否則容易抑制呼吸加重打鼾；三是防止肥胖，以免頸部脂肪沉積使上氣道變窄；四是要注意對兒童進行長期觀察，兒童發病率雖低，但不容忽視。打鼾的治療1.節食，大多數的打鼾者都是體重過重的中年人，減肥可停止打鼾2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打鼾更大聲4.抽煙的人較容易有打鼾的問題5.側睡較不易引起打鼾6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身7.控制過敏癥，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾8.鼾聲愈大問題愈嚴重，過于嚴重的情形可能要開刀解決

您好：打呼嚕也稱打鼾，是司空見慣、不足為怪的事情，許多人還錯誤地認為打鼾是熟睡的表現。其實，鼾聲中潛伏著危險因素，這種氣流沖擊上氣道振動而發出的聲音，如果細小均勻而有節律，雖不屬于疾病，但卻要警惕其發展；如果鼾聲時續時斷，有起有伏，超過60分貝，證明上呼吸道可能出現阻塞，則會發生呼吸暫停。7小時睡眠中呼吸暫停超過30次，每次暫停時間超過10秒，就稱為呼吸暫停綜合征。它嚴重地妨礙了氣體交換，使肌體夜間長時間處于缺氧狀態。日積月累，會引起一系列生理病理改變，如高血壓、心臟病、腦血栓、癲癇、陽痿等。在對北京城區和郊區的13000余名居民進行鼾癥調查中，發現打鼾者比例為18．8％，出現呼吸暫停者占其中的五分之一，男性高于女性，癥狀隨年齡增長而加重。　　引起睡眠呼吸綜合征的原因很多，如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上氣道狹窄；甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、腎上腺皮質增生等內分泌系統疾病；慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病；腦梗塞、顱外傷、腦干腫瘤等中樞神經系統疾病；慢性高血壓、冠心病、心肌病等心血管系統疾病，此外，還有遺傳因素、肥胖、先天發育異常等多種因素。打鼾加重了這些疾病，疾病又加深了打鼾，形成惡性循環。　　醫學界對呼吸暫停綜合征的認識，經歷了漫長的過程。我國從80年代以后，才開始這方面的研究。近幾年來，各大醫院基本上都開展了這種疾病的治療。可采用外科手術治療，也可采用保守治療，可根據病情因人而異。現在常采取“面罩法”。這種方法看似麻煩，卻能長期在家庭中使用，可消除或減輕呼吸暫停的次數，提高睡眠質量。　　專家提醒讀者，一是盡量不要仰臥睡眠，防止舌根后墜堵塞氣道；二是忌酗酒，少服用安眠藥，否則容易抑制呼吸加重打鼾；三是防止肥胖，以免頸部脂肪沉積使上氣道變窄；四是要注意對兒童進行長期觀察，兒童發病率雖低，但不容忽視。

打鼾又稱睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現象，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。建議意見：
1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。
　　2.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。
　　3.側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
　　4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。
　　5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。
目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。等離子低溫消融技術是新近美國的一項專利技術，它是一種很有發展的微創治療手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部反應小，基本上無痛苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。祝您早日康復！

醫生建議：您好：打呼嚕一般是由于扁桃體明顯肥大、腺樣體增生，流鼻血可能是上火或肺熱引起的。指導意見：您好：建議醫院查清病因對癥治療，注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果。祝身體健康。